Скоро наступит зима, весна, а за ними и лето, пора отпусков, отдыха и моря. В летний период как никогда хочется похвастаться идеальными формами и линиями своего живота и талии. На зиму организм по своей природе накапливает жиры для согрева, а мы ему усиленно помогаем это сделать еще и в новогодние ...
Вы давно и регулярно посещаете фитнес – зал, бассейн, делаете упражнения, выбиваясь из сил, но ничего не помогает вашей фигуре, которую одолевает целлюлит. В статье будут рассмотрены пять самых ненадёжных способов в борьбе со своей внешностью: 1. Тренажёр (разведение-сведение ног) На него ...
Вы наверняка много слышали или читали о том, что корица помогает бороться с лишними килограммами. Коричных способов, действительно, много, и по большому счету любой рецепт с корицей является действенным в этом отношении. В пределах разумного, конечно: бабушкины пироги и ароматные рулеты ...
Как женщине стать здоровой и красивой? Помогут в этом домашние тренажеры для женщин, потребуется минимум затрат и усилий. В короткие сроки, можно добиться неплохих результатов, тратя при этом по 30 минут в день. Так же можно совмещать приятное с полезным просмотр телепередач и занятие спортом. ...
К сожалению, многие из нас, не могут похвастаться тем, что совершенно точно знают какая у них фаза цикла, или, что совсем уж необычно – какой конкретно день. Ведь мало кого родители научили высчитывать все эти подробности. А ведь от гормональный фон нашего организма меняется в зависимости ...
Не раз, девушки, проходя мимо витрин бутиков, восхищались новым элегантным платьем, которое притягивало своей недоступностью. Эта недоступность проявлялась всего лишь в размере, который отличался совсем немного от размера у дамы. И, конечно же, девушка, разочаровавшись, уходила из магазина ...
1. Занимайтесь фитнесом! Заниматься фитнесом нужно 2-3 раза в неделю. Дополнительно к фитнесу можно заниматься приятными нагрузками, такими как плавание, ходьба, пробежка. Можно просто подниматься пешком по любой лестнице, которая встречается у вас на пути. Утренняя зарядка – это также ...
Ученые Америки в очередной раз сделали открытие, способное перевернуть бытовавшее до этого в медицине мнение о необходимости обязательного избавления от излишков жировых отложений на животе. Оказывается, жир в области живота является незаменимым помощником иммунной системы человека, ...
Мы привыкли выбирать. Мы выбираем работу, автомобиль, квартиру, технику, обои. И как нам кажется, выбираем лучше. Для нас существуют четкие критерии хорошего и плохого и, зачастую, мы сами не можем объяснить почему. Просто это хорошо, а это плохо. ( …) ...
По статистике огромное количество людей во всем мире любит сладкое. В какой-то момент времени любовь к сладкому просыпается в каждой женщине. Конечно, всем давно известно, что сахар очень вреден. Но что делать, если сладкого все же, хочется? отличным решением в таком случае могут стать ...