?>

Диета Звезды: Кристен Стюарт

1

Когда-то история похудения Кристен Стюарт получила широкую огласку, а журналист во всех таблоидах рассказывали об измождённой Бэлле Свон, а кумиры приходили в ужас, замечая исхудавшую фигуру актрисы..\ Диета Кристен считается экстремальной. В ней можно увидеть пример железной воли.

Голивудская звезда Кристен Стюарт – исполнительница главной роли в телевизионной версии саги «Сумерки». Коллеги утверждают, что у самой Кристен, как и у её героини Бэллы Свон, немало странностей. Когда снималась заключительная часть саги, перед актрисой поставили чёткую задачу – похудеть.

Секретная йога Кристен

Для похудания Кристен использовала диету бодибилдера. Она отказалась от сливочного масла, красного мяса, пасты фастфуда. Пришлось составить чёткий план сочетания диеты и физических нагрузок. В качестве физических нагрузок были выбраны плавание и верховая езда. Но именно дыхательные упражнения йоги, которыми актриса занялась по совету партнёра по съёмкам Роберта Паттисона, помогли Кристен свыкнуться с новыми пищевыми привычками. По словам  Стюарт: «Йога дисциплинирует». Перед съёмками второй части саги «Рассвет» в программу тренировок были ещё включены упражнения по системе пилатес, приседании и отжимания.

Секретик в копилку: Перед тем, как начать какую-либо диету — обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом и диетологом. Не забывайте — у каждого человека по своему уникальный организм.

Суповое очищение

Второй пункт экстремальной диеты от Кристен Стюарт – очищающая экспресс –диета, похудение супом. По мнению актрисы в день нужно съедать по четыре – пять порций мексиканского супа, который включает в себя: чеснок, лук, тмин, корень сельдерея, куриный бульон, помидоры, сладкий перец, авокадо.

9

По мнению диетолога

Если вы решили последовать за своими кумирами и стать бледным, худым вампиром, то долго не протянете. Фанатам, решившимся всё таки повторить диету актёров, доктора рекомендуют обратить на следующие полезные продукты их рациона: вегетарианские бюргеры (Кристен Стюарт), початки кукурузы (Роберт Паттисон), салат из лебеды (Никки Рид).  Как вспоминает продюсер фильма, до съёмок диета Кристен состояла из алкоголя и табака, а уговорить её съесть овощной суп было абсолютно невозможно.

Метки текущей записи:

, ,
 
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Диета Звезды: Кристен Стюарт"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Подписаться, не комментируя