Как отпустить прошлые отношения? Это один из самых важных шагов перед началом новых отношений. Перед тем, как вы встретите интересного человека, с которым, возможно, предстоит строить новые отношения, следует избавиться от ностальгии, пережитых ранее разочарований и обид.
- Начнем с наведения порядка в доме, шкафу и в душе. Избавьтесь от всех фотографий, сувениров и милых мелочей — всего того, что может напоминать и бередить раненое сердце. Больше никаких воспоминаний!
- Начинаем представлять какого мужчину вы хотите встретить. Четко проговаривайте те качества, которыми должен обладать будущий избранник. Проявите фантазию — это поможет улучшить настроение и настроить на « нужную» волну. Иначе, чувствуя себя раздавлено, и сравнивая «этого и того» вы рискуете вновь привлечь к себе разочарование и подобные отношения.
- Начните жить с «чистого листа». Пришло время распрощаться со старыми привычками и изменить (улучшить) образ новой жизни. Бросьте курить, займитесь спортом, сядьте на диету. Во-первых, вы дадите толчок к самоуважению, ощутите изменение жизни к лучшему. А во-вторых – переключите свое внимание и мысли в позитивном направлении.
- Дайте шанс! Отбросьте все сомнения и отрекитесь от утверждений: «Все вы такие», «Мы уже это проходили» и т.п. Не следует опираться и равняться на отрицательный опыт: «Вот так всегда». Намного полезнее относиться к прошлому как уже свершившейся беде и верить, что теперь все будет по-другому; потому, что уроки усвоены и пройдены, остался лишь положительный опыт. Новый мужчина достоин того, чтоб доказывать свои преимущества, заслуживать ваше внимание и уважение.
- Среди психологических утверждений есть один неоспоримый факт: от любой зависимости или привычки можно избавиться за 21 день! Именно столько времени нужно мозгу для перестройки на новую волну. Эффективная помощь – не допускать в этот временной промежуток негативных мыслей: «Я никому не нужна», «Я во всем виновата» и т.д. Следует придумать новые позитивные мысли, как бы это не казалось несбыточным: « Я самая лучшая, везучая, необходимая», « В этом мире есть кто-то, кто ждет нашей встречи, кому я необходима и кто нуждается в моей любви и заботе», « Я освободилась для того, чтоб быть счастливой».
Мысли материальны и они притягивают подобные, а затем материализуются в нашей жизни. Давайте возьмем ответственность за нашу же жизнь на себя. И превратимся в магнит для новой любви, доверия и уважения!
