?>

Трудолюбие или трудоголизм?

вы трудоголик или трудолюбивый

Трудолюбие или трудоголизм?

Трудолюбие во все времена поощрялось обществом,  однако порою мы переходим тонкую грань между добросовестным выполнением своих рабочих обязанностей и нездоровой зависимостью от работы. В данной статье мы рассмотрим, что такое трудоголизм и как осознать, что вы трудоголик. Впервые о такой болезни, как трудоголизм заговорил психоаналитик Шандор Ференци, который  обратил внимание, что некоторые из его постоянных пациентов регулярно заболевали к вечеру пятницы и так же регулярно выздоравливали к утру понедельника. Такая ситуация  наблюдалась в отношении людей, которые не могли расслабиться и сосредоточиться на развлечениях, так как все их мысли сводились к работе. Как распознать трудоголика? Трудоголик крайне редко признает свою зависимость, поэтому не видит проблемы в своём архитрудолюбии. Однако вам стоит призадуматься в случае, если:

  1. Даже во время отпуска, в выходные и на сон грядущий вы постоянно думаете о работе.
  2. Вы проводите в офисе намного больше времени, чем предусмотрено в трудовом контракте. Несмотря на то, что за переработку не дают никаких прибавок к окладу, вы, тем не менее, испытываете некое чувство вины, если непременно нужно уйти вовремя.
  3. Вот уже два года вы не были в отпуске и в этом году тоже не планируете.
  4. Вы испытываете ужасный дискомфорт от того, что «бездельничаете», когда случаются периоды вынужденного отдыха или «простоя» в работе.
  5. Работа для вас – это идеальное лекарство от всех жизненных неурядиц.
  6. Профессиональный успех – это главный критерий вашей состоятельности, поэтому если на работе что-то не так, то у вас появляется ощущение, что вся жизнь стремительно несётся под откос.

Учтите, что трудоголизм — это вовсе не позитивная характеристика, как принято считать в обществе, а, прежде всего, зависимость от работы. Ключевое его отличие от трудолюбия состоит в том, что человек может с антипатией относиться к своей работе, но одна лишь мысль о том, что можно и не работать на износ, сразу же вызывает у него сильнейший дискомфорт. Трудоголизму, как правило, сопутствуют повышенная тревожность, перфекционизм и панический страх неудачи. Трудоголизм может подорвать здоровье человека и полностью «вырвать» его из социума, лишив друзей и семьи. Когда работы становится чересчур много, то многие вещи приходится заменять их суррогатами: фаст-секс вместо настоящей любви и фаст-фуд вместо полноценного ужина. Будьте трудолюбивы, но не превращайтесь в трудоголика – в жизни есть множество более приятных вещей, чем работа 24 часа в сутки.

Метки текущей записи:

 
 

Еще из этой рубрики:

Комментарии к записи "Трудолюбие или трудоголизм?"

Посмотреть последние комментарии
  1. Прочитала и подумала, что действительно, грань между этими двумя понятиями: трудолюбие и трудоголизм — существует и ее очень легко перейти. Пока я работала (сейчас на пенсии), то была настоящим трудоголиком, так как все мысли были о работе, причем, в ущерб семье. Когда эти «гонки по вертикале» закончились, подумала: «Ну и дура я была, кому все это было нужно?».

  2. Я явно не трудоголик, скорее на оборот лентяй..)) Как оказалось трудотерапия не всегда полезная вещь не знал , не знал

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Трудолюбие или трудоголизм?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Подписаться, не комментируя