Как выглядеть старше: вредные советы (Часть вторая)

Приветствую вас читатели моего блога. Продолжаем  начатую на днях тему вредных советов.  Практически каждая женщина старше 25 лет хочет выглядеть моложе своего возраста и втайне ликует, когда при покупке алкоголя ее просят предъявить паспорт. Продолжим рассматривать вредные советы, которые помогут вам выглядеть старше своего возраста. Учтите, что с таким же успехом вы можете и не состариться преждевременно, если будете делать все наоборот.

 Старайтесь соответствовать своему «преклонному» возрасту

Всегда учитывайте представление  окружающих о том, как вас следует выглядеть в том или ином возрасте. К примеру, в 40 лет нужно срочно поменять стильные шпильки на «подобающую вашему возрасту» невзрачную обувь (никаких каблуков!) и облачиться в бесформенное строгое пальто.

Раздражайтесь по поводу и без повода

У раздражительного человека общение с людьми вызывает массу негативных эмоций. Постоянный стресс подтачивает иммунную систему, поэтому вы чаще болеете воспалительными заболеваниями, которые способствуют быстрому старению организма.

 Питайтесь фаст-фудом

В фаст-фуде отсутствуют витамины, которые нужны для регенерации клеток и поддержания тонуса кожи. К тому же в газированных напитках и фаст-фуде наблюдается превышающее допустимую концентрацию содержание фосфора и его производных, что в свою очередь вызывает преждевременное старение и провоцирует различные заболевания почек.

 Спите поменьше

Длительный хронический дефицит сна «поможет» вам состариться лет на десять раньше. Впрочем, все прекрасно знают, как выглядят люди после пары бессонных ночей.

 Живите прошлыми обидами

Чем больше вы задумываетесь о пережитых разочарованиях и обидах, тем старше будете выглядеть. Пара месяцев уныния превратит ваше лицо в «маску скорби» с морщинками на лбу  и опущенными уголками губ.

Вот вам напоследок рецепт, который поможет юной леди превратиться в солидную матрону: перестаньте восхищаться прекрасным, надеяться на лучшее, удивляться необычному, учиться новому и  не вздумайте влюбляться!