Каждой женщине, хочется иметь красивые и ухоженные пальцы, с хорошим маникюром. Иметь ногти натуральные и здоровые, не так сложно, как многие думают. Следуйте простым рекомендациям, и у вас будут идеальные пальцы с красивыми ногтями.
Прежде всего, нужно усвоить, что на состояние ногтей влияют многие факторы. Например, недостаток в вашем рационе витаминов Е и А, йода, кальция, магния, могут привести к нездоровому цвету, ломкости и расслаиванию ногтей. Но не следует пить различные препараты содержащие микроэлементы, не посоветовавшись перед этим с врачом.
На состояние ногтей влияют и такие факторы, как домашние хлопоты и род ваших занятий. Используя моющие средства, работая на даче, занимаясь альпинизмом, очень трудно сохранить длинные ногти. Но, и короткие чистые, качественно обработанные, аккуратные ногти, вызывают умиление у окружающих.
Уход за ногтями в домашних условиях
В домашних условиях можно самостоятельно сделать не сложные процедуры:
1. Следует растворить в 0,5 литрах воды 1 ложку морской соли. Опустите пальцы в этот раствор на 20 минут. После процедуры, руки необходимо смазать жирным кремом. Делайте такие ванночки 10 дней, затем сделайте месяц перерыв.
2. Очень хорошо, массировать руки смесью теплого оливкового масла с добавлением пяти капель лимона. После тщательного массажа этой смесью, нужно обернуть пальцы хлопчатобумажной тканью, или одеть на ночь хлопчатобумажные перчатки. Данную процедуру, можно проводить не более двух раз в неделю.
3. Очень хорошо активирует, укрепляет, ускоряет рост ногтей такая маска: на 1 чайную ложечку жирного крема, берём половину чайной ложки красного перца. В эту смесь, добавляем 10 капель кипяченой воды, и хорошо перемешиваем. Прогреваем на водяной бане минут 10. Охладив, наносим на ногти и держим 15 – 10 минут. Эту маску, не следует делать чаще, чем один раз в месяц.
4. Также, один раз месяц, можно делать настой трав. Для этого, берем несколько ложек зверобоя, ромашки, корня репейника и заливаем стаканом кипятка. В этот отвар опускаем пальцы.
5. Очень полезно, пару раз в неделю, опускать пальцы на 15 минут в желатиновую смесь. Для приготовления такой смеси необходимо: половина столовой ложки желатина, растворить в 1 стакане кипячёной воды. Когда смесь остынет, нужно погрузить в неё кончики пальцев.
Чтобы сохранить ногти здоровыми и сильными, не забывайте смазывать руки кремом, надевать резиновые перчатки, когда занимаетесь домашними делами. Рекомендуется, увеличить потребление продуктов, богатых железом, витамином А и витамином Е. Особенно таких, как фрукты, овощи, молочные продукты и творог. Включайте в свой рацион морепродукты, орехи, злаки.
