Красота и здоровье

Упражнения для ног — снимаем усталость и отеки

Чтобы ваши ноги постоянно были в отличной форме, не было ощущения дискомфорта, следует начать делать небольшую зарядку для ног. Предлагаемые упражнения не сложные, их можно делать не только дома, но и на работе, во время обеденного перерыва. Если все правильно делать, то это поможет улучшить ...

Самые популярные болезни ступней ног

Наши ступни, как и все тело, нуждаются в уходе. Ведь именно эта часть тела постоянно находится в дискомфортном состоянии, напряженно. А все это из-за обуви, которую мы носим. Согласитесь, что для здоровья своих ножек вы не променяете высокие каблуки на низкую платформочку или на другую, ...

Укладываем волосы плойкой

Укладываем волосы плойкой Плойка  для укладки волос — настоящая находка для девушки, которая любит экспериментировать с прическами. Как выбрать плойку? — Материал. При выборе плойки обязательно обратите свое внимание на то, из чего выполнена ее рабочая поверхность. Не стоит покупать ...

Учимся ухаживать за ногами — делаем крем для ног своими руками

Вас доконали постоянные боли в ногах и трещины на коже пяток? А кремы и бальзамы, которые вы приобретаете в магазинах не преодолевают ваши недуги и вы не знаете, что вам следует сделать тогда наступило самое время для того, чтоб узнать самое важное про крема и приготовить крем для ног своими ...

Уход за губами

Яркие полные губы ассоциируются с молодостью и здоровьем. Наравне с глазами, губы женщины привлекают мужской взгляд, они существенно определяют мимику лица, позволяют очень многое сказать о характере и настроении, поэтому уход за губами должен быть тщательным и ежедневным. Как и все ...

Круги под глазами: как быть?

Круги под глазами: как быть? Первое, на что обычно обращают внимание окружающие нас люди, это наши глаза. Если же кожа под глазами «украшена» темными пятнами, это может испортить даже самую красивую внешность. С этими «синяками» вы выглядите утомленной, печальной и болезненной. ...

Таблица калорийности продуктов и программа — «Калькулятор калорий»

Каждой женщине, которая хочет похудеть, необходимо знать, сколько калорий она получила. Чтобы вы смогли их подсчитывать, предлагают вам таблицу калорийности некоторых продуктов. Она поможет вам подсчитывать полученные калории и правильно составлять меню для себя. Таблицу можно распечатать, ...

Одно из самых неприятных женских заболеваний – бактериальный вагиноз

Если в организме достаточно полезных лактобактерий, то они поддерживают нормальный PH баланс. Иногда по разным причинам лактобактерии перестают выполнять свою функцию, и начинается процесс размножения бактерий, которые вызывают вагиноз. Считается, что возникновению вагиноза способствуют ...

Можно ли похудеть питаясь одними сладостями

Многие сладкоежки задаются вопросом: а можно ли похудеть, питаясь одними сладкими продуктами? В теории, если строго ограничивать дневную калорийность, похудеть на сладком можно. Но возникает ряд трудностей, столкнувшись с которыми вы передумаете сидеть на сладких диетах. Можно ли похудеть ...

Что делать для уменьшения аппетита

Ученые из Германии определили несколько способов, при которых есть хочется меньше. Во-первых, старайтесь меньше обращать внимание на картинки с едой (будь то блюда сладкие или жирные). Их вид разжигает аппетит сильнее, чем мысли о еде, тем самым принуждают вас съесть больше того количества, ...