?>

Боль в спине при беременности

Болезненные ощущения в спине довольно не приятные, и с этим согласится каждый. Особенно, если они омрачают самый красивый период жизни – ожидания малыша. При этом боль в спине при беременности не зависят от того, были ли какие-либо заболевания до ее наступления. Существует большое количество причин, по которым эти боли возникают, а так же способов их профилактики и лечения.

Боль в спине при беременности

Почему бывает боль в спине при беременности?

Малыш растет

Округлые формы будущей мамы у окружающих всегда вызывают умиление. Но мало кто знает то, как иногда нелегко бывает носить эту «драгоценную ношу».  При росте плода у беременной дамы смещается центр тяжести, по этой причине прогибается поясница, за счет перенапряжения мышц спины, в результате позвоночник получает лишнюю нагрузку.

Еще одна причина – это быстрый рост веса, опорно-двигательная система при этом будет попросту не готова к таким изменениям. Это и станет причиной боли, которая чаще всего ощущается после ходьбы и долгого стояния на ногах.  Так же в организме будущей мамы вырабатывается гормон релаксин, благодаря которому кости таза начинают быть податливыми и мягкими, для того чтобы облегчить путь малыша по родовым путям. В итоге беременная ощущает боль.

Рацион питания

Для того чтобы кроха в утробе набирался сил нужно обеспечивать его всеми необходимыми элементами. Это относится и к кальцию, при его недостатке развитие здоровой опорно-двигательной системы невозможно. Если мама не восполняет этот недостаток, то это чревато различными заболеваниями, сопровождающимися болями в спине.

Угроза беременности

Каждая женщина, ожидающая ребенка, должна понимать, в каких случаях нужна медицинская помощь. Частые мочеиспускания, боли  в нижней части живота  и в крестцовой области могут свидетельствовать о прерывании беременности. Угрозу могут спровоцировать стрессы и физическая нагрузка. В этом случае необходимо вызвать врача, принять успокоительный препарат  и прилечь. Периодические боли в крестцовой области на поздних сроках могут говорить о преждевременных родах.

Так много разных проблем

Очень часто боль в спине при беременности появляются от предшествующих ей заболеваний таких, как сколиоз, остеохондроз, плоскостопие, межпозвоночная грыжа. Зная о проблемах, еще до начала беременности, можно заняться фитнесом для беременных, плаваньем, укрепляющими мышцы. Но поход к неврологу отлаживать  в этой ситуации не стоит.

Будущей маме следует очень ответственно отнестись к своему самочувствию и больше прислушиваться к телу. Берегите себя и будущего малыша!

 
 

Еще из этой рубрики:

Комментарии к записи "Боль в спине при беременности"

Посмотреть последние комментарии
  1. Я мама двоих детей и во время обоих беременностей у меня ужасно болела спина. Я сама по себе маленькая, а плод в обоих случаях был крупный. И спасалась я только бандажом. Без него я больше получаса ходить не могла

  2. У меня только во время второй беременности болела спина, да и то потому что я вынашивала двойню. Выручал конечно же меня бандаж. Но пользовалась я им только тогда, когда мне предстояли длительные хождения

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Боль в спине при беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Подписаться, не комментируя