?>

Зима – время активного отдыха

zima_otdihБольшинство людей признают отдых только в летние месяцы и лишь при наличии солнца, моря, экзотических деревьев и песка.

Конечно, заряд витамина D очень полезен организму, однако данный вид отдыха часто называют «овощным», то есть пассивным.

На самом деле, отдых – это смена обстановки, яркие впечатления, новые эмоции. Всё это можно получить в зимний период и время вы проведёте ничуть не хуже коллег, румянивших свои бока на солнцепеке, а то и лучше.

Россиянам повезло жить в климате, где можно брать от каждого времени года всё. Летом – валяться на пляжах, а зимой – веселиться. Чем же заняться зимой? Ответ – зимним активным отдыхом.

gornye-lyzhyВо-первых, знакомый с детства спорт – лыжи. Даже если на школьных уроках физкультуры вы не особенно увлекались лыжами и чувствовали себя нелепым и неловким, сейчас, скорее всего, всё будет иначе. Во всех городах есть лыжные базы, где можно взять необходимое снаряжение напрокат. Попробуйте скатиться для начала с небольшой горки, детский восторг захватит вас целиком. Кроме того, можно насладиться зимним лесным пейзажем.

konkiВо-вторых, коньки. Каток – это точно не то место, где вы будете скучать, стараясь удержаться на льду, вы и не заметите, как летит время.

В-третьих, санки, самое просто развлечение, не требующее никаких усилий. Выбираешь подходящую горку, садишься и едешь.

DombaiВсё вышеперечисленное уносит нас в пору детства, а так важно побыть для разнообразия беспечным ребёнком, а не серьёзным взрослым человеком.

zimnii_otdih_3Не следует забывать и о таких видах спорта, как хоккей, стрельба и охота. Они требуют дополнительного снаряжения, но ценители ярких впечатлений, не поленятся найти себе и компанию, и место, и всё необходимое.

Кстати, игра в пейнтбол – тоже скорее зимнее развлечение. На теле больше тёплой одежды, защищающей от довольно болезненных ударов шарика с краской.

zimnii_otdih_2В последнее время в нашей стране получил распространение экстремальный вид зимнего спорта – сноубординг. В любом спортивном магазине можно найти оборудование, или же взять напрокат в спорткомплексе. Возможно, чтобы ощутить себя покорителем снежных гор, придётся съездить в соседнюю область, пока не во всех городах нашей страны оборудованы места для сноубордистов. Однако данный вид спорта стремительно распространяется по России, да и начинающему фрирайдеру для первых поездок подойдёт небольшая горка в ближайшем лесу.

Занятия зимними видами спорта не только помогают поддерживать себя в отличной физической форме, но и укрепляют иммунитет. Довольно длительное время приходится находиться на свежем воздухе, а благодаря активному времяпровождению вы не почувствуете холода. Всё же позаботьтесь о непродуваемой одежде и специальном термобелье, это окупится отсутствием простуд и отмороженных пальцев.

olimp_igrЕсли ни один из перечисленных выше видов отдыха вас не заинтересовал, посмотрите Олимпийские игры, зимние виды спорта там представлены в огромном количестве. Возможно, во время просмотра сможете найти себе занятие по душе.

Можно придумать зимние развлечения для всей семьи. Оторвите ребёнка от компьютера и слепите с ним во дворе снеговика. Кстати, необязательно использовать классическую морковку в качестве носа, используйте свою фантазию и разукрасьте снежное изваяние гуашью на радость соседям. Или слепите целую крепость, были бы руки и ноги в тепле. Напомним и об игре в снежки, самое безобидное и весёлое занятие.

Кроме того, благодаря таким праздникам, как Новый год и Рождество, зима имеет своё особое очарование и почти мистическую сказочность. Верится в лучшее, хочется нести добро, проводить время с родными и близкими.

zimnii_otdihВ заключение, добавлю, что любое время года имеет свои преимущества. Кто ищет – тот находит, чем заняться и как провести отпуск.

 
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Зима – время активного отдыха"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Подписаться, не комментируя