Подхватить простуду можно в любое время, особенно высок риск – в холодное время года. Будущим мамам следует проявлять особую осторожность, т.к. они отвечают не только за собственное здоровье, но и за здоровье малыша.
Многие будущие мамы сталкиваются с простудными заболеваниями. В холодное время года это может даже не зависеть от самой беременной. Опасность инфекции заключается в том, что от нее очень сложно себя обезопасить на 100 %. Но, можно снизить вероятность подхватить болезнь: тепло одеваться, как можно меньше находиться в местах скопления людей и т.д. А вот что же делать, если беременная уже заразилась? Главное – не паниковать!
Постельный режим!
Даже, если для вас ОРВИ – не болезнь, и вы привыкли ее переносить на ногах, забудьте об этом. Сейчас для вас самое важное – здоровье ребенка. Для него нужны силы, а во время болезни – вдвойне! Постарайтесь просто отлежаться в теплой постели, с шарфом на горле и в теплых носках.
Для выздоровления важен длительный сон и много горячего чая. Очень может быть, что даже за медикаментозным лечением вам не придется обращаться.
Старайтесь ни в коем случае не употреблять антибиотики. Во-первых, это может отрицательно сказаться на ребенке, а во-вторых, кто бы, что не утверждал – нет у них свойства воздействовать на вирусы. При этом, если уж другого выхода нет, и пошли осложнения; внимательно изучите аннотацию – там должно быть указано, можно принимать лекарство во время беременности, или нет.
Что делать, чтобы не запускать болезнь?
Как только вы почувствовали первые признаки простуды, немедленно беритесь за лечение. Перво-наперво – много пейте! Причем не просто чай, или кофе – а с добавками мяты, малины, меда, лимона.
Свой рацион следует тоже скорректировать. Старайтесь употреблять в пищу продукты, которые быстро перевариваются и выделяют много энергии – например, овсяная каша, приправленная медом и изюмом. Ведь, организму и так нужно больше сил, направленных на выздоровление.
Чтобы избавиться от головной боли, можно применить народное средство – приложить к голове лист белокочанной капусты.
Обратите внимание, что домашнее лечение можно допускать только в тех случаях, если вы чувствуете, что идете на поправку. Как только появляется первый признак осложнения – немедленно обращайтесь в больницу!
