Самые проблемные зоны у женщин, это бедра, ягодицы и живот. Эти проблемные участки хорошо поддаются корректировке массажем. Массаж вообще штука приятная и полезная для всего организма. Рекомендуется ходить к массажисту минимум 2-3 раза в год по 10-15 общих массажей. Но далеко не каждый может позволить себе выкроить свободное время или принимать массажиста на дому. В последнее время выпускается множество аппаратов, позволяющих самому, в домашних условиях, в любое время делать себе массаж.
Одним из распространенных аппаратов является вакуумный массажер. Аппарат удобен в использовании, фигура корректируется и подтягивается, целлюлит уменьшается или вовсе разглаживается. Конечно следует обратить особое внимание и на питание. Оно должно быть сбалансированным, здоровым и правильным.
У каждого массажера есть свои назначения, показания и противопоказания.
Назначение и показания вакуумного массажера
- улучшение кровообращения
- улучшение работы лимфатической системы
- коррекция фигуры
- антицеллюлитное воздействие
- избыточный вес
- хроническая усталость
- большие физические нагрузки
Противопоказания для применения вакуумного массажера
- любые онкологические заболевания
- варикозная болезнь
- беременность
- период заболевания ОРВИ и ОРЗ
- нарушение кожных покровов (ссадины, ушибы, послеоперационные швы, дерматиты, высыпания и т.п.)
- младенческий и детский возраст
Область применения вакуумного массажера
- руки
- живот
- спина
- ягодицы
- бедра
- голень
Не использовать вакуумный массажер на груди, в области декольте и на лице.
Вакуумный массажер обязательно используют с маслами или жирными кремами, такими как антицеллюлитный или специальный массажный. Время обработки одной зоны не более 10 минут. Рекомендуется использовать массажер утром и вечером на чистую кожу. Регулируйте интенсивность всасываемости кожи в массажер и не допускайте появления синяков и подтеков. Внимательно читайте инструкцию по применению вакуумного массажера.
Делаю себе вакуумный массаж и обертывание с лимфодренажным скрабом лс. Кожа подтянута, гладкая. мне очень нравится.