?>

Салат со свежей капусты

Салат со свежей капусты. Рецепт

Готовим просто самый вкусный Салат из капусты свежей рецепт

Те люди, которые следят за своим здоровьем, те знают о том, что капуста необходима в ежедневном человеческом рационе. Именно по тому, что в ней содержится много витаминов. Нужно ежедневно употреблять в пищу разнообразные блюда из капусты, и только тогда, вы будете себя хорошо чувствовать. Этот салат вы можете готовить с разнообразными ингредиентами, добавляя туда лук, морковку и многие иные овощи которые имеют витамины.

Ингредиенты:

— Около трех сот грамм свежей капусты

— Одна среднего размера морковка

— Одно яблочко

— Зеленый лук

— Укроп

— Молотый перец

— Пять столовых ложечек подсолнечного масла

— Полторы столовые ложечки лимонного сока

— Соль

— Пол чайной ложечки сахара

Процесс приготовления:

1 этап. Возьмите зелень и все заранее приготовленные овощи, и помойте их под холодненькой водичкой.

2 этап. Яблоко нужно тщательно промыть вместе с овощами.

3 этап. Возьмите приготовленную капусту и порежьте ее на тоненькую соломку.

4 этап. Морковку нужно почистить и натереть на терке.

5 этап. Возьмите помытое яблочко и почистите его, при этом удалите семена и сердцевину. Затем натрите его на терке.

6 этап. Теперь нужно мелко нарезать зеленый лук и зелень укропа.

7 этап. Все наши приготовленные ингредиенты смешайте и перемешайте. Добавьте туда сок лимонный, перец, подсолнечное масло и соль.

 
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат со свежей капусты"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Подписаться, не комментируя