Полезен ли массаж во время беременности?

Массаж – это самый эффективный метод лечения многих заболеваний, к тому же и безопасный. Зная об этом факте, многие женщины хотят проводить сеансы массажа во время беременности. Но не надо забывать, что в неумелых руках эта процедура не принесет никакой пользы, мало того, он может сильно навредить. Ведь для этого, как, впрочем, для любого способа лечения или профилактики болезни, существуют некоторые противопоказания. Это особенно касается массажа во время беременности.

Полезность массажа во время беременности

Все женщины прекрасно знают, что хороший массаж отлично поднимает настроение и помогает снять стресс, кроме того, с помощью него можно избавится от вечной боли в спине и ногах, особенно в третьем триместре беременности. Какое же это искушение! Но не надо сразу идти к массажисту. В период вынашивания ребенка женщина должна помнить, что и шагу ступить не может без консультации у своего гинеколога. Ведь массаж во время беременности имеет свои особенности, и рекомендовать или запретить его может только тот врач, который наблюдает, как протекает беременность. В список противопоказаний массажа во время беременности входит, например повышение температуры или высокое артериальное давление, обострение различного вида хронических болезней или задержка жидкости в организме. При токсикозе массаж категорически запрещен. Несмотря на то, что некоторые виды этой процедуры способны уменьшить боли в спине, если во время беременности боли в спине слишком сильные, данную процедуру проводить запрещено. Кроме того, у беременных свои причуды, и если процедура вызывает какие либо неприятные ощущения, от него надо отказаться.

Антицеллюлитный массаж во время беременности

При проведении массажа специалист воздействует на разные зоны тела, но на какие именно должен определить гинеколог. В домашних условиях можно проводить легкое разминание, направленный на расслабление мышц, это полезно и для будущей матери, и для ее ребенка. Антицеллюлитный массаж во время беременности должен проводить только профессионал, ведь при этом виде физической стимуляции идет более глубокое воздействие на ткани. Ну и, конечно, если Вы хотите проводить антицеллюлитный массаж во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, а лучше и вовсе его отложить на время. Но массаж живота можно проводить дома под нежную музыку методом нежного поглаживания живота.

Ближе к родам беременным женщинам можно проводить массаж гениталий, благодаря которому можно избежать разрывов во время родов. А специальный массажный комплекс может облегчить период схваток. Но всегда нужно помнить, что рекомендовать или запретить массаж во время беременности может только доктор.