Многие родители находят удобным, что ребенок все время сидит за компьютером и не отвлекает их от дел, и не осознают, что это может принести немалый вред его здоровью. Еще меньше волнует эта проблема производителей всевозможных компьютерных игр, которым увлечение детей компьютером приносит значительную прибыль. Между тем очень многие из продаваемых и распространяемых в интернете игр неблагоприятно влияют как на физическое здоровье наших детей, так и на их душевное состояние.
Вред компьютера для здоровья ребенка
В чем же заключается вред компьютера для ребенка? Прежде всего, большую опасность представляет электромагнитное излучение, которое негативно влияет на организм даже взрослого человека. Последствиями слишком долгого сидения за компьютером могут быть снижение иммунитета, эндокринные нарушения и даже развитие злокачественных опухолей.
Еще один аспект вреда компьютера для ребенка состоит в постоянном негативном воздействии на психическое состояние. Полностью погружаясь в захватывающую компьютерную игру, ваше чадо находится в сильном психическом напряжении, порой даже не воспринимая, что происходит вокруг него. Немаловажно, что современные игры, в которых чаще всего для победы нужно убивать врагов, могут способствовать формированию неправильной системы ценностей, далекой от общечеловеческой морали.
Не стоит забывать о быстро формирующейся у детей зависимости как от компьютерных игр, так и от компьютера в целом. Не осознавая вреда компьютера для ребенка, родители часто не замечают, что он перестает читать книги, гулять с друзьями, отдавая предпочтение виртуальной жизни. Такая тенденция должна стать поводом для серьезного беспокойства.
Как минимизировать вред компьютера для ребенка?
Чтобы минимизировать негативное воздействие компьютера на здоровье вашего ребенка, прежде всего нужно строго ограничивать допустимое время игры. Так для шестилетнего малыша длительность игры не должна превышать десять минут, для детей 8-11 лет можно увеличить это время до двадцати минут, а для детей постарше — до получаса. При этом не забывайте о соблюдении простых правил, способных сократить степень вреда компьютера для ребенка: следите, чтобы расстояние до экрана составляло рекомендуемые 30 – 40 сантиметров, регулярно проветривайте помещение, установите ионизатор воздуха. Не разрешайте играть на компьютере непосредственно перед сном. Наконец, контролируйте содержание игр, в которые играет ваше чадо, игры с элементами жестокости и насилия — не лучший вариант, особенно для маленьких детей.
Наконец, самое главное — старайтесь уделять детям больше внимания. Полноценное живое общение поможет быстрее избавиться от компьютерной зависимости.
